ALFONSO RUIZ DE LOBERA

El consejo de esta semana es VITAL: no realices hiperventilación (respiraciones profundas y forzadas) en tus actividades de buceo o pesca submarina. Infórmate. Consulta a tu amigo médico.
Un desmayo en tierra raramente tiene consecuencias, pero buceando puede ser fatal. No te dejes aconsejar por tus colegas a la hora de realizar prácticas para pasar más tiempo sin respirar. El cuerpo humano tiene recursos para avisarnos de los peligros para la salud.
Recuerda que si realizas hiperventilación, estas anulando estas alarmas que tiene tu organismo.

LOS CONSEJOS

? Infórmate por un profesional de la salud, del funcionamiento y mecanismos de tu organismo en relación a la apnea.
? Desconfía de los “trucos” para “aguantar más”: no engañes a tu cuerpo, te estás engañando a tí mismo.
? Bucea siempre en compañía y sigue las consignas de seguridad.
? Ten preparado un plan de emergencia. Te recomendamos el uso de Safe TRX app